网油鸡枞

网油鸡枞

工艺脆炸口味炸烧味
滇黔菜
鸡枞的做法
鸡枞650克
火腿的做法
火腿150克
猪网油的做法
猪网油500克
小麦面粉的做法
小麦面粉20克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉100克
鸡蛋的做法
鸡蛋120克
胡椒粉 2克
15克
味精 2克
炼制猪油 60克

网油鸡枞的做法

1选粗壮的鲜鸡枞,摘掉帽,用白纸包住上端削去泥土,清水洗净;

2清洗干净的鸡枞切成0.2 厘米厚、1 厘米宽、1.6 厘米长的40 片;

3云腿(火腿)切0.2 厘米厚、0.6 厘米宽、1.3 厘米长的20 片;

4猪网油清水洗净,切3.3 厘米长、3.3 厘米宽的20 块,平铺在案板上,用毛巾搌去水分;

5鸡蛋打散,掺入面粉、水蚕豆粉调成蛋粉糊;

6在每块网油上撒上胡椒粉味精,将两片鸡枞夹一片云腿,摆在网油上包成20 包,用蛋粉糊封口粘实,即成鸡枞卷;

7锅上火,下猪油烧至五成热,投入鸡枞炸至金黄色,捞起码盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄,皮酥松香脆,肉鲜甜滋嫩,佐酒最佳。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 5
减肥 0
养颜 0

网油鸡枞制作提示

1选用完整的网油;

2炸鸡枞时,必须保持油温的均匀,油温过高,可将锅离火,慢慢炸透;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

网油鸡枞食谱营养

网油鸡枞食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆奶 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 苦瓜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
火腿
宜搭冬瓜

网油鸡枞相关菜谱

网油鸡枞营养成分

以上是网油鸡枞的介绍
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