豆腐蒸蛋

豆腐蒸蛋

豆腐蒸蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜学龄前儿童学龄期儿童孕妇老人美容养颜
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
北豆腐的做法
北豆腐200克
火腿的做法
火腿50克
葱汁 5克
姜汁 5克
4克
味精 1克
香油 2克

豆腐蒸蛋的做法

1将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精味精搅匀;

2火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上;

3将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 7

豆腐蒸蛋食谱营养

豆腐蒸蛋食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 茶叶 红薯 豆浆 鹅肉 兔肉 味精
宜搭洋葱 黄豆 银耳 干辣椒 豆腐 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 银鱼 牡蛎 圆生菜 青椒 干贝 紫菜 牛肉 生菜 丝瓜 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 百合 猪肉 西红柿 西葫芦 苦瓜
北豆腐
相克木耳菜 苦瓜 竹笋 菠菜 蜂蜜 比目鱼 茭白
宜搭鳙鱼 鲇鱼 黑木耳 鲢鱼 上海青 川贝 大白菜 芸豆 泥鳅 绿茶 草菇 香菇 鲑鱼 鳝鱼 蘑菇 韭菜 西红柿 芦笋 金针菇 生菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 白萝卜 黄瓜 鲈鱼 鲫鱼 带鱼 草鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 平菇 虾皮 草莓 鲤鱼 鳕鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 油麦菜 秋刀鱼 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜
火腿
宜搭冬瓜

豆腐蒸蛋相关菜谱

豆腐蒸蛋营养成分

以上是豆腐蒸蛋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询