冬虫夏草瘦肉粥

冬虫夏草瘦肉粥的做法

1冬虫夏草包在布中，猪肉切成薄片，与小米一同煮粥。

2粥熟后去除药包即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

冬虫夏草瘦肉粥健康提示

适用于肺肾阴虚，治疗遗精。

猪肉中富含蛋白质，脂肪，醣类，维生素，动物胶质和钙，磷，铁等；小米营养价值极高，是补身体的佳品。

冬虫夏草甘，温，补虚损，益精气，止咳化痰；小米甘寒，凉，和中益肾，除热解毒；瘦肉甘咸，平，滋阴润燥。