1生姜、葱白用清水洗净;
2豆腐切小块,入沸水锅中氽一下,沥干水分待用;
3锅置火上,下豆腐干炒,煎至微黄色下姜片,加清水适用量煮一会儿;
4加盐、葱白,最后淋入香油起锅,趁温热饮用。
食用早餐、中餐、晚餐
煎豆腐用小火,不要煎糊。
夏日食用有清热气、解烦躁、通小便的功效,还可预防感冒。