1葱洗净,切段;
2姜洗净,切片;
3红辣椒洗净,去蒂,切丝;
4仔鸡洗净切块,放入滚水中烫至七成熟,捞起,沥干备用;
5锅烧至七成热,放入30克油烧热,加入切好的葱、姜、红辣椒爆香;
6将焯好的仔鸡块倒入,用大火快炒片刻;
7加入米酒、胡椒粉、酱油、盐后继续翻炒,炒至鸡肉熟软即可。
食用早餐、中餐、晚餐