葱扒鲍鱼

葱扒鲍鱼

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鲍鱼的做法
鲍鱼250克
黄皮洋葱的做法
黄皮洋葱100克
土豆的做法
土豆100克
甜菜根的做法
甜菜根100克
酸黄瓜的做法
酸黄瓜100克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉50克
植物油 75克
辣酱油 10克
白醋 5克
白砂糖 3克
3克
胡椒粉 1克

葱扒鲍鱼的做法

1土豆去皮洗争切成条;

2炒锅注油烧热下入油锅内炸至金黄色,捞出撒少许精拌匀;

3将紫菜头切片焖熟,加入白糖、白醋拌好;

4酸黄瓜切花刀片;

5葱头切成丝;

6鲍鱼修好,鸡脯肉剁成茸抹在鲍鱼上;

7撒上精胡椒粉,抹上辣酱油,下入油锅内煎上色;

8炒锅注油烧热,先放入葱头煸炒几下;

9再放入鲍鱼,加少许辣酱油煨熟,出锅装盘;

10码上蔬菜,浇上原汁即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
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难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

葱扒鲍鱼制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

葱扒鲍鱼食谱营养

葱扒鲍鱼食物相克

鸡胸脯肉
相克糯米 红薯 李子 芝麻 菊花
土豆
相克香雀 香蕉 西红柿 石榴 柿子 樱桃番茄 螃蟹
宜搭牛肉 豇豆 黄瓜 牛腩
鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋

葱扒鲍鱼相关菜谱

葱扒鲍鱼营养成分

以上是葱扒鲍鱼的介绍
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