芙蓉海四宝

芙蓉海四宝

工艺其他口味咸鲜味
鲁菜老人补虚养身气血双补营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
水浸海参的做法
水浸海参25克
虾仁的做法
虾仁25克
鲍鱼的做法
鲍鱼20克
蟹黄的做法
蟹黄10克
滑子菇的做法
滑子菇50克
草菇的做法
草菇15克
油菜心的做法
油菜心50克
香菜的做法
香菜10克
豌豆淀粉 10克
植物油 10克
2克

芙蓉海四宝的做法

1鸡蛋一个加凉鸡汤25克、打匀,倒入各吃盅中入笼慢火蒸熟(勿老)即为“芙蓉”;虾仁脊部片一口,取出沙线。

2海参片、虾仁鲍鱼片、蟹黄草菇滑子菇油菜心七种片用高汤氽出,摆放在芙蓉上。

3勺中放入高汤,调色调味,淀粉勾芡,淋明油浇在四宝上,上桌时带一碟香菜末。

食用早餐、中餐、晚餐

口感芙蓉滑嫩,四宝,软嫩鲜香,老少皆宜。此菜系高档筵席之佳肴。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 0

芙蓉海四宝食谱营养

芙蓉海四宝食物相克

鸡蛋
相克豆浆 红薯 柿子 甲鱼 味精 雪莲果 菠萝 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 西葫芦 干贝 银耳 洋葱 小米 青椒 苦瓜 干辣椒 圆生菜 生菜 西红柿 百合 黄豆 桂圆肉 玉米 香椿 猪肉 白果 紫菜 豆腐 牛肉 桂圆 牡蛎 茼蒿 荠菜 银鱼 苋菜 韭菜 菠菜
香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 紫菜 荷兰豆 海马 龙须菜 油菜 豌豆 大白菜 上海青
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭牛肉 豆腐

芙蓉海四宝相关菜谱

芙蓉海四宝营养成分

以上是芙蓉海四宝的介绍
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