1将猪脊髓、鱼头洗净,同置锅中,加清水适量煮沸;
2下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等,文火炖至烂熟;
3加食盐、味精调味;
4下紫苏叶、香菜,再煮一二沸即成。
食用早餐、中餐、晚餐
养血健脑,宁心安神。