龙莲鸡蛋汤

龙莲鸡蛋汤的做法

1将鸡蛋隔水蒸熟，去壳；

2将桂圆肉、莲子、生姜、枣洗净；

3莲子去心，保留红棕色莲子衣；

4姜去皮；

5枣去核，备用；

6沙锅内放入适量清水，烧开后放入以上桂圆肉、莲子、鸡蛋、枣；

7用中火煲2小时左右；

8加盐调味即可食用。

食用中餐、晚餐、零食

龙莲鸡蛋汤健康提示

宁心安神，养血润肤。