山药炖猪肚

山药炖猪肚的做法

1将猪肚洗净，切成条或切成小块，煮沸后改文火炖熟。

2将山药去皮，洗净，切成片或段，加入炖熟的猪肚内同炖至烂。

食用稍加盐调味，空腹食用，每日1次。

山药炖猪肚健康提示

1滋养肺肾。

2适用于消渴多尿。

3山药甘平，入脾、肺、肾三经，有健脾、补肺、固肾、益精之功，与猪肚同炖能增强固肾益精之效。