萝卜丝海带汤

萝卜丝海带汤

工艺口味咸鲜味
家常菜健脾开胃甲状腺疾病消化不良骨质疏松
萝卜的做法
萝卜250克
鲜海带的做法
鲜海带50克
陈皮的做法
陈皮10克
鲜牡蛎的做法
鲜牡蛎10克
蛤蜊的做法
蛤蜊10克
4克
味精 2克

萝卜丝海带汤的做法

1将海带、陈皮、生牡蛎、海蛤壳放入热水中加热;

2烧开后40分钟,将汤汁滗出;

3将煮后的海带切成细丝;

4萝卜洗净切成块;

5萝卜块、海带丝同放入汤汁中;

6加适量鸡汤或肉汤、味精,上火煮至萝卜熟而进味;

7即可吃菜喝汤。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清爽可口,汤鲜味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

萝卜丝海带汤食谱营养

萝卜丝海带汤食物相克

萝卜
相克何首乌 菠萝 人参 大麦 苹果 阿胶
蛤蜊
相克田螺 芹菜 扁豆 鲈鱼 柑橘 大豆 无花果
宜搭豆腐 槐花 绿豆芽
鲜海带
相克柿子 葡萄 薏米 猪血 甘草 白酒
宜搭圆生菜 生菜 菠菜 白菜 紫菜 冬瓜 黑芝麻 芝麻 丝瓜 豆腐 排骨 干贝 木耳 油豆腐
鲜牡蛎
相克啤酒

萝卜丝海带汤相关菜谱

萝卜丝海带汤营养成分

以上是萝卜丝海带汤的介绍
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