寿长百年

寿长百年

工艺口味咸鲜味
年夜饭粤菜
标准粉面条的做法
标准粉面条500克
虾仁的做法
虾仁225克
海参的做法
海参50克
叉烧肉的做法
叉烧肉100克
豌豆苗的做法
豌豆苗150克
鲜香菇的做法
鲜香菇150克
大葱 10克
5克
玉米淀粉 5克
4克
胡椒粉 4克

寿长百年的做法

1先将虾仁洗净,拭干,在背部划开一刀口,再拌少许淀粉;

2叉烧肉切片;

3碗豆荚撕除老筋;

4海参洗净内脏后,先用3碗水加1大匙酒及少许葱、煮5分钟捞出,然后剖开两半,斜切片;

5用3大匙油炒葱段,再放入香菇及海参同炒,然后加入所有调味料煮开,最后放入虾仁叉烧肉

6另备一锅水烧开,放入面条煮熟后捞出,放碗内,再淋入烧好的三鲜料即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 0

寿长百年制作提示

1三鲜料只要有肉片及任何两种海鲜类即可,并无一定限制,除虾仁、海参之外,墨鱼、鱿鱼亦可使用;

2面条可视人数而定量;

3面条另外煮后再与料混合,可避免面汤生糊不清爽。

寿长百年食谱营养

寿长百年食物相克

鲜香菇
相克螃蟹 鸽肉 鹌鹑肉 西红柿 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 薏米 冬瓜 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 豆腐 油菜 带鱼 草鱼 花菜 牛肉 猪肉 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 扁豆 牛腩
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
海参
相克柿子 石榴 山楂
宜搭羊肉 竹笋 芦笋 鸭肉 枸杞
标准粉面条
宜搭红枣 粳米 山药

寿长百年相关菜谱

寿长百年营养成分

以上是寿长百年的介绍
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