1先将虾仁洗净,拭干,在背部划开一刀口,再拌少许淀粉;
2叉烧肉切片;
3碗豆荚撕除老筋;
4海参洗净内脏后,先用3碗水加1大匙酒及少许葱、姜煮5分钟捞出,然后剖开两半,斜切片;
5用3大匙油炒葱段,再放入香菇及海参同炒,然后加入所有调味料煮开,最后放入虾仁及叉烧肉;
6另备一锅水烧开,放入面条煮熟后捞出,放碗内,再淋入烧好的三鲜料即可。
食用早餐、中餐、晚餐
1三鲜料只要有肉片及任何两种海鲜类即可,并无一定限制,除虾仁、海参之外,墨鱼、鱿鱼亦可使用;
2面条可视人数而定量;
3面条另外煮后再与料混合,可避免面汤生糊不清爽。