麻油拌豆芽

麻油拌豆芽的做法

1将大蒜去皮拍扁切碎；

2豆芽洗净；

3在锅中放入适量清水，煮沸后放入豆芽及适量食盐，煮2分钟后取出装盘；

4加入蒜末、酱油、食醋、味精、香油等拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。

麻油拌豆芽健康提示

本品具有降脂减肥、利尿解腻之功效，适于高脂血症患者食用。