炸烹铁雀

炸烹铁雀

工艺炸烹口味咸鲜味
京菜肢寒畏冷冬季养生贫血老人
麻雀的做法
麻雀500克
香菜的做法
香菜5克
玉兰片的做法
玉兰片10克
炼制猪油 60克
酱油 15克
1克
15克
味精 2克
黄酒 15克
香油 5克
豌豆淀粉 40克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
花椒 2克

炸烹铁雀的做法

1将净铁雀去爪和嘴顺背剁两半;香菜洗净切段;玉兰片、葱、切丝;蒜切片。

2将铁雀放在大碗内,加湿淀粉60克(淀粉40克加水)抓匀,另一碗放入酱油、精味精、绍酒、花椒水、鸡汤兑好清汁待用。

3勺内放猪油,油烧至八成热时,将抓好糊的铁雀逐块放入油内炸焦,倒入漏勺内控净油。

4勺内放底油,用葱、、蒜炝锅,放入炸好的铁雀、玉兰片丝,倒入兑好的清汁颠炒,撒上香菜,淋芝麻油出勺即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酥脆咸香,色火红,形完整。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

炸烹铁雀制作提示

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

炸烹铁雀食谱营养

炸烹铁雀食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭 黄豆 胡萝卜 羊肉
麻雀
相克猪肝

炸烹铁雀相关菜谱

炸烹铁雀营养成分

以上是炸烹铁雀的介绍
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