烩白肉丝

烩白肉丝

工艺口味咸鲜味
私家菜滋阴贫血便秘青少年
瘦猪肉的做法
瘦猪肉250克
冬笋的做法
冬笋100克
牛奶的做法
牛奶50克
炼制猪油 15克
6克
味精 4克
八角 5克
大葱 5克
料酒 10克
芡粉 10克

烩白肉丝的做法

1将肥瘦肉白煮至七八成熟捞出,晾凉切成二寸长的帘子棍丝。

2将笋切成火柴粗的丝。

3大油下勺,放大料、葱末,下,烹料酒,添汤适量,将肉丝、笋丝下勺,盖勺盖,用旺火把汤煮白,拣去大料,下味精牛奶芡粉20克(芡粉10克加水)勾芡,出勺,上大汤盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色白,味香,不腻,饭菜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

烩白肉丝食谱营养

烩白肉丝食物相克

牛奶
相克巧克力 红糖 乌鳢 猕猴桃 橘子 菠萝 柠檬 果汁 雪莲果 番茄酱 韭菜 香椿 菠菜 红枣 金针菇 西兰花 菜花 苋菜 空心菜 木耳菜
宜搭蜂蜜 香蕉 木瓜 草莓 黑豆 红薯 牡蛎 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 杏仁 火龙果 带鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝 鹿茸

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烩白肉丝营养成分

以上是烩白肉丝的介绍
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