三鲜火锅

三鲜火锅

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良健脾开胃动脉硬化冬季养生
火腿的做法
火腿100克
鸡肉的做法
鸡肉100克
平菇的做法
平菇250克
白菜的做法
白菜500克
5克
胡椒粉 1克
味精 1克
炼制猪油 50克

三鲜火锅的做法

1平菇撕成大片;

2火腿鸡肉焯熟后切成4厘米长,2.5厘米宽,0.3厘米厚的片;

3炒锅置中火上,下猪油烧至五成热,放入平菇、菜心炒一下,再加鸡肉火腿炒匀,而后加入精、鸡汤(1000毫升)、胡椒面、味精烧沸,再舀入生火后的火锅内,待烧沸出味上桌即成。

食用中餐、晚餐

口感此种火锅具有鲜嫩烫的风格,最宜冬季食用。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

三鲜火锅食谱营养

三鲜火锅食物相克

鸡肉
相克糯米 芹菜 李子 鲍鱼 鲫鱼 兔肉 芥菜 菊花 红薯 芝麻 大蒜 芥末 南瓜 狗肾 鲤鱼
宜搭茶树菇 金针菇 扁豆 冬瓜 豇豆 丝瓜 绿豆芽 松子 板栗 红豆 人参 黄精 芒果 柚子 柠檬 菠萝 茼蒿 油菜 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋
白菜
相克兔肉 黄瓜 山竹 羊肝
宜搭猪肝 牛肉 牛肚 冬瓜 猪肉 红枣 板栗 蚕豆 豆腐 山楂 虾仁 海带 田螺 虾皮 鲤鱼 豆腐皮 甜椒 鸭肉 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪
平菇
相克驴肉 野鸡
宜搭西兰花 冬瓜 豆腐
火腿
宜搭冬瓜

三鲜火锅相关菜谱

三鲜火锅营养成分

以上是三鲜火锅的介绍
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