大薯腊肉煲

大薯腊肉煲

工艺口味咸鲜味
私家菜
生腊肉的做法
生腊肉400克
山药的做法
山药480克
青蒜 10克
豆豉 10克
3克
味精 1克

大薯腊肉煲的做法

1用温水洗过腊肉,去皮,切件;

2大薯(山药)去皮,洗过,切片件;

3青蒜切段;

4烧热瓦缸,下油,放入青蒜、腊肉、豆豉爆过,续下大薯肉,豆豉爆过,续下大薯搅匀,注入两碗清水,调适味,加盖同煮至大薯熟为止,原煲上席。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

大薯腊肉煲食谱营养

大薯腊肉煲食物相克

山药
相克黄瓜 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 香蕉 鹿肉 荞麦米
宜搭芡实 扁豆 鸭肉 葡萄 鳗鱼 羊肉 杜仲 玉米 薏米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 燕麦 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏

大薯腊肉煲相关菜谱

大薯腊肉煲营养成分

以上是大薯腊肉煲的介绍
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