清炖全甲鱼

清炖全甲鱼

工艺清炖口味咸鲜味
私家菜滋阴营养不良补虚养身老人
甲鱼的做法
甲鱼1000克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
冬笋的做法
冬笋25克
火腿的做法
火腿25克
猪大排的做法
猪大排500克
2克
味精 2克
胡椒粉 5克
大葱 5克
炼制猪油 50克

清炖全甲鱼的做法

1将鲜活甲鱼宰杀去血,入沸水锅中烫后取出,刮去绒毛,甲膜等污物,放沸水锅中煮3分钟后捞出,剥去甲壳,挖出内脏,洗净血污(苦胆留用),再放沸水锅中煮2分钟,捞出后放入清水中浸漂;

2猪大骨洗净,放入沸水锅中除去血污,斩断待用;

3火腿、水发冬笋切成棱花形;

4水发香菇去蒂切成;

5姜拍松,葱打成结;

6甲鱼斩去脚爪,放入炖盆掐破苦胆,抹入甲鱼腹腔内,猪大骨围摆在甲鱼周围,加入清汤葱、姜、精,炖盆盖紧,放入旺火沸水蒸笼中炖2小时,质酥后取出;

7将炒锅置火上,烧至四成热时,放入猪油,将炖盆中甲鱼汤倒入锅,放入火腿冬笋、香菇、味精、葱,烧沸后倒入盛甲鱼的炖盆中,除去葱、姜、猪大骨,撒入胡椒粉,盖上盖即可上桌。

食用中餐、晚餐

口感甲鱼味道鲜香,酥嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

清炖全甲鱼食谱营养

清炖全甲鱼食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭马蹄 薏米 木耳菜 毛豆 武昌鱼 冬瓜 芹菜 木瓜 豇豆 豆腐 扁豆 油菜 带鱼 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 莴笋 胡萝卜
甲鱼
相克鸭肉 黄鳝+蟹 冬笋 苋菜 鸡蛋 咸鸭蛋 柿子 兔肉 芹菜 猪肉 鸭蛋 雪里蕻 柿饼 鳝鱼 核桃
宜搭川贝 枸杞子 桂圆 蜂蜜 冬瓜 白鸽肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
猪大排
相克苦瓜 甘草 乌梅 鲫鱼 草莓
宜搭 西洋参 茶树菇 山楂 洋葱 海带 红薯 山药
火腿
宜搭冬瓜

清炖全甲鱼相关菜谱

清炖全甲鱼营养成分

以上是清炖全甲鱼的介绍
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