香菇鱼唇煲

香菇鱼唇煲

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良
鱼唇的做法
鱼唇400克
鲜香菇的做法
鲜香菇60克
火腿的做法
火腿60克
白菜的做法
白菜160克
白皮大蒜 10克
5克
蚝油 15克
老抽 10克
4克
味精 2克

香菇鱼唇煲的做法

1浸发好的鱼唇在清水中泡过,切件;

2、葱起锅,洒水,放入鱼唇滚过后,取起待用;

3香菇浸开,去蒂,洗净;

4火腿斩件;

5白菜切长度候用;

6烧热瓦缸,下油,放入蒜子、火腿爆过,倾一汤碗上汤,加下鱼唇件,香菇同煲着,经过二十分钟后,调适味,加上菜同煲约七八分钟便行,下些粉芡,拌匀原煲上席。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

香菇鱼唇煲食谱营养

香菇鱼唇煲食物相克

鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉
宜搭马蹄 豆腐 豇豆 毛豆 武昌鱼 木耳菜 薏米 冬瓜 莴笋 胡萝卜 芹菜 扁豆 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 猪肉
白菜
相克兔肉 山竹 黄瓜 羊肝
宜搭冬瓜 蛋黄 蚕豆 豆腐 山楂 红枣 板栗 猪肉 鲤鱼 虾皮 虾仁 海带 猪肝 牛肉 牛肚 田螺 鸭肉 甜椒 豆腐皮 瘦猪肉 鳜鱼 奶酪
火腿
宜搭冬瓜

香菇鱼唇煲相关菜谱

香菇鱼唇煲营养成分

以上是香菇鱼唇煲的介绍
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