野菊炒肉片

野菊炒肉片

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜贫血滋阴清热去火
野菊的做法
野菊400克
猪肉的做法
猪肉400克
5克
3克
味精 2克
料酒 5克
酱油 5克
花生油 25克

野菊炒肉片的做法

1野菊嫩茎叶去杂质,入沸水锅中焯一下,捞出洗去香味,挤干水分,切段备用;猪肉洗净,切片放入碗中,加入料酒5克、味精酱油、葱、末腌渍入味。

2炒勺置旺火上,加油烧至六成热,倒入猪肉煸炒至八成熟,放入野菊嫩茎叶炒熟,加味精调味,出勺装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感此菜双色相衬,菊嫩肉韧,咸鲜味美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

野菊炒肉片食谱营养

野菊炒肉片食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

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野菊炒肉片营养成分

以上是野菊炒肉片的介绍
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