绍菜肉丸煲

绍菜肉丸煲

工艺口味咸鲜味
私家菜贫血便秘滋阴老人
猪肉的做法
猪肉180克
白梗大白菜的做法
白梗大白菜250克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
粉丝的做法
粉丝30克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
大葱 10克
酱油 5克
豌豆淀粉 3克
2克
香油 5克

绍菜肉丸煲的做法

1猪肉剁碎加入调味料,拌匀做成肉丸;胡萝卜洗净切片。

2绍菜洗净切大块,用少许油略爆炒放入锅底。

3香菇、粉丝浸软,加入上项材料中,加入适量水或上汤。将肉丸、胡萝卜排于上面,煮滚后用中火将材料煮熟,加入调味料,洒上葱段,即可原锅上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 6

绍菜肉丸煲食谱营养

绍菜肉丸煲食物相克

胡萝卜
相克柚子 茼蒿 山楂 柠檬 苹果 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜 辣椒 红枣 猕猴桃 茄子 木瓜
宜搭香菇 绿豆芽 大米 黄豆 西瓜 豆浆 蜂蜜 草鱼 狗肉 西兰花 莴笋 卷心菜 比目鱼 鲈鱼 鳕鱼 菠菜 香菜
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭莴笋 鸡腿 荸荠 冬瓜 扁豆 豇豆 胡萝卜 芹菜 花菜 草鱼 毛豆 木瓜 豆腐 薏米 牛肉 木耳菜 武昌鱼 油菜 带鱼 猪肉 牛腩 鳕鱼 鲤鱼
猪肉
相克海螺 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 鲫鱼 黄豆 牛排 羊肝 驴肉 百合 菊花 何首乌 荞麦 乌梅 红豆 刀豆 豆类 甘草 鹌鹑 鸭梨 杏仁 雪花梨
宜搭冬笋 扁豆 魔芋 白萝卜 茄子 南瓜 芸豆 丝瓜 圆茄子 柿子 大蒜 洋葱 鸡腿菇 银耳 芒果 西瓜 木瓜 山楂 枇杷 菠萝 香菇 小白菜 韭菜 芦笋 卷心菜 菜花 白菜 紫菜 牡蛎 鸡蛋 黑木耳 蕨菜 苋菜 豆腐皮 莴笋
粉丝
宜搭菠菜

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绍菜肉丸煲营养成分

以上是绍菜肉丸煲的介绍
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