蒸芸豆丸子

蒸芸豆丸子

工艺粉蒸口味咸鲜味
鲁菜健脾开胃营养不良家常菜青少年
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
四季豆的做法
四季豆200克
肥猪肉的做法
肥猪肉75克
水发木耳的做法
水发木耳50克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
大葱 25克
25克
3克
味精 2克
豌豆淀粉 5克
植物油 15克

蒸芸豆丸子的做法

1芸豆放笼中蒸熟,切细末;

2将芸豆末同肥肉丁、瘦肉泥、葱末、鸡蛋味精、水淀粉调匀,挤成丸子,入笼中蒸熟;

3勺中加高汤调味,放入木耳丝,用水淀粉勾白汁,浇在芸豆丸子上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感丸子白中透绿,香而不腻,家常味浓厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

蒸芸豆丸子食谱营养

蒸芸豆丸子食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 雪莲果 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉
宜搭苦瓜 丝瓜 西葫芦 西红柿 青椒 圆生菜 百合 荠菜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 银鱼 生菜 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎
四季豆
相克
宜搭花椒粉 干香菇
瘦猪肉
宜搭莴笋 芋头 鹿茸 白菜 干贝 扇贝

蒸芸豆丸子相关菜谱

蒸芸豆丸子营养成分

以上是蒸芸豆丸子的介绍
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