鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋汤

工艺口味咸鲜味
私家菜气血双补益智补脑阳痿早泄补阳
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋120克
虾仁的做法
虾仁50克
色拉油 30克
黄酒 5克
大葱 5克
5克
2克
味精 1克
豌豆淀粉 5克

鹌鹑蛋汤的做法

1虾仁洗净,加少许酒、、湿淀粉10克(淀粉7克加水)拌和。

2鹌鹑蛋磕入碗内,加少许打匀。

3色拉油高火4分钟炒熟蛋,加水高火8分钟,再加入虾仁,加上绍酒、味精、葱与(切末)末,淋上熟油(10克)即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 5

鹌鹑蛋汤食谱营养

鹌鹑蛋汤食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 螃蟹 豆浆
宜搭韭菜 银耳
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭龙须菜 娃娃菜 荷兰豆 海马 油菜 紫菜 上海青 大白菜 豌豆

鹌鹑蛋汤相关菜谱

鹌鹑蛋汤营养成分

以上是鹌鹑蛋汤的介绍
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