奶油珍珠

奶油珍珠

工艺口味咸甜味
益智补脑气血双补美容养颜孕妇老人
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋300克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇100克
牛奶的做法
牛奶150克
3克
白砂糖 6克
味精 2克
炼制猪油 30克
玉米淀粉 5克

奶油珍珠的做法

1鹌鹑蛋放入冷水锅中,用中火煮沸后,转用小火焐至成熟,剥壳待用;

2蘑菇去蒂,洗净待用;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4淡奶放入干净锅内,加鹌鹑蛋、蘑菇、细、白糖、味精,烧沸后,即用水生粉勾流利芡薄芡,淋上猪油,即成。

食用中餐、晚餐

口感形态小巧圆润,奶色奶香奶味,口感糯滑软嫩,营养价值丰富。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 5

奶油珍珠制作提示

1煮蛋必须冷水下锅,烧沸后用小火焐熟,捞出后立即放冷水激凉,这样,可确保鹌鹑完整光亮;

2如果用奶粉代替淡奶,应先用冷水调和成均匀的奶液。

3鉴别鹌鹑蛋成熟与否的方法是,取1只鹌鹑蛋放在桌面上,将它旋转起来,如转动很快并呈平稳状,即可捞出直接放入冷水中激凉,再剥去蛋壳。

奶油珍珠食谱营养

奶油珍珠食物相克

鹌鹑蛋
相克豆浆 香菇 螃蟹 猪肝
宜搭韭菜 银耳
牛奶
相克菠萝 巧克力 番茄酱 红糖 香椿 红枣 雪莲果 猕猴桃 西兰花 柠檬 金针菇 韭菜 菠菜 空心菜 菜花 果汁 橘子 乌鳢 苋菜 木耳菜
宜搭红薯 蜂蜜 牡蛎 香蕉 草莓 木瓜 黑豆 带鱼 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 杏仁 火龙果
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭 鸡翅 鲫鱼 三文鱼 荷兰豆 小葱 豆腐 青豆 木瓜 豌豆

奶油珍珠相关菜谱

奶油珍珠营养成分

以上是奶油珍珠的介绍
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