日式蒸水蛋

日式蒸水蛋

工艺口味咸鲜味
补虚养身贫血产后调理乳母营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
鸡腿的做法
鸡腿25克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
杏仁的做法
杏仁5克
石斑鱼的做法
石斑鱼25克
20克
味精 20克
胡椒粉 3克
料酒 3克
植物油 3克
大葱 5克

日式蒸水蛋的做法

1鸡腿肉,生鱼肉,香菇,杏仁分别切丁焯水。

2鸡蛋磕入碗中打碎,加入清水,味精,黄酒,胡椒粉打匀,放入各丁料上笼隔水蒸5分钟,取出,淋上生油,撒上葱花,即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感滑,嫩,鲜,香

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

日式蒸水蛋食谱营养

日式蒸水蛋食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 野鸡 河蟹 鹌鹑肉 西红柿 鸽肉
宜搭毛豆 豆腐 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 薏米 木瓜 冬瓜 芹菜 武昌鱼 莴笋 胡萝卜 豇豆 木耳菜
鸡蛋
相克茶叶 菠萝 柿子 雪莲果 甲鱼 红薯 味精 豆浆 兔肉 鹅肉
宜搭银耳 洋葱 黄豆 豆腐 白果 桂圆肉 小米 玉米 猪肉 干辣椒 桂圆 香椿 牛肉 银鱼 干贝 紫菜 菠菜 韭菜 生菜 茼蒿 苋菜 牡蛎 丝瓜 圆生菜 荠菜 百合 青椒 西葫芦 西红柿 苦瓜
鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇
杏仁
相克猪肺 猪蹄 栗子 猪里脊肉 小米 葛根 黄芪 狗血 薏米 猪肉
宜搭牛奶 芝麻 核桃

日式蒸水蛋相关菜谱

日式蒸水蛋营养成分

以上是日式蒸水蛋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询