油浸蘑菇
油浸蘑菇
工艺
炒
口味
咸鲜味
类别
沪菜
动脉硬化
糖尿病
高血压
高脂血症
食材
鲜蘑菇
200克
调料
盐
2克
味精
2克
花生油
50克
香油
5克
油浸蘑菇
的做法
锅烧热,放入熟
花生油
,烧至四五成热,投入蘑菇煸炒几下,加精
盐
,
味精
,鲜汤,改用文火,焖烧3分钟左右,淋上麻油,起锅装盘即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
色泽淡黄,鲜美可口。
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
9
时间
9
营养
6
减肥
0
养颜
0
油浸蘑菇
食谱营养
鲜蘑菇
1、提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免 …
油浸蘑菇
食物相克
鲜蘑菇
相克
:
野鸡
宜搭
:
鸡翅
鲫鱼
小葱
荷兰豆
木瓜
豌豆
青豆
豆腐
三文鱼
葱
油浸蘑菇
相关菜谱
酥煎咖喱饭饺
麻酱鸭块
八味酿笋
红烧鲜蘑
油炝芦笋
椒油鲜蘑
椒盐鲜菇
椒油菜心
炝腐竹鲜蘑
砂锅酸辣汤
酸辣绒汤
酸辣鲢鱼丁
沙锅酸辣浓汤
炖羊肉鲜蘑香菜
腌汁蘑菇
土豆鲜蘑色拉
泡菜炒饭
腐竹炖鲜蘑
鲜蘑炒芹黄
香炒金针
匈牙利牛肉面
油浸蘑菇
营养成分
能量
539.76
千卡
蛋白质
6.2
克
脂肪
55.14
克
碳水化合物
8.74
克
叶酸
0.1
微克
膳食纤维
4.2
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
4
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
4
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
25.64
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
20
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.7
毫克
硫胺素
0.16
毫克
生物素
0
微克
烟酸
8.01
毫克
钙
20.44
毫克
磷
195.58
毫克
钾
624.86
毫克
钠
967.78
毫克
碘
0
微克
镁
23.18
毫克
铁
3.9
毫克
锌
2.1
毫克
硒
1.14
微克
铜
1.06
毫克
锰
0.41
毫克
以上是油浸蘑菇的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单