干煎丸子
干煎丸子
工艺
生煎
口味
咸鲜味
类别
私家菜
低温作业
补虚养身
营养不良
贫血
食材
猪肉
250克
调料
鸡蛋
60克
豌豆淀粉
25克
植物油
50克
大葱
5克
姜
5克
盐
3克
干煎丸子
的做法
将
猪肉
剁成泥,加入
鸡蛋
、淀粉、葱、
姜
末、精
盐
搅匀,待馅入味后,即做成丸子,随后逐个下油锅煎熟,并按成扁形,捞出将油控净即成。
食用
中餐
口感
呈金黄色,味道鲜香。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
6
营养
6
减肥
0
养颜
0
干煎丸子
食谱营养
猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半 …
干煎丸子
食物相克
猪肉
相克
:
菠菜
羊肝
鸭梨
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:
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鸡蛋
豆腐皮
干煎丸子
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干煎丸子
营养成分
能量
1144.35
千卡
蛋白质
41.28
克
脂肪
97.82
克
碳水化合物
29.74
克
叶酸
79.48
微克
膳食纤维
0.33
克
胆固醇
551
毫克
维生素A
187.35
微克
维生素B6
0.01
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.35
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.98
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
11.7
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.56
毫克
硫胺素
0.62
毫克
生物素
0
微克
烟酸
8.96
毫克
钙
54.76
毫克
磷
488
毫克
钾
646.32
毫克
钠
1408.77
毫克
碘
16.32
微克
镁
50.06
毫克
铁
5.76
毫克
锌
5.9
毫克
硒
38.6
微克
铜
0.26
毫克
锰
0.36
毫克
以上是干煎丸子的介绍
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