亨利猪排

亨利猪排

工艺口味咸鲜味
沪菜单身食谱
猪大排的做法
猪大排250克
火腿的做法
火腿100克
鸡蛋的做法
鸡蛋120克
面包屑的做法
面包屑30克
土豆的做法
土豆15克
菠菜的做法
菠菜15克
小麦面粉的做法
小麦面粉3克
2克
胡椒粉 2克
番茄沙司 15克
白兰地 3克
色拉油 30克

亨利猪排的做法

1先将土豆片炸制,再将猪大排剔去肥膘和底骨,用刀从白膘处切断筋膜。火腿去皮,片成薄片,夹在猪排肉中间,合拢把四边拍紧,撒上胡椒粉,精,白酒,两面拍上干面粉。

2鸡蛋磕入盆中打散,将猪大排拖上蛋液,粘匀面包屑待用。

3炒锅上火,下猪油烧至八成热,放入猪大排,用中火炸至两面呈金黄色,熟透,捞出分装两盘。

4绿叶菜放锅内炒熟,和炸土豆片一起放在盘边,加番茄沙司即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,外脆里嫩,鲜香入味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

亨利猪排制作提示

因为需要炸制,所以预备色拉油250克。

亨利猪排食谱营养

亨利猪排食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 味精 豆浆 红薯 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 青椒 银耳 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 黄豆 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 小米 牛肉 桂圆 白果 桂圆肉 豆腐 苋菜 菠菜 荠菜 茼蒿 银鱼 紫菜 干贝 牡蛎 圆生菜 生菜 百合 韭菜
菠菜
相克黄瓜 黄豆 黄鳝 韭菜 奶酪 豆腐 蜂蜜 牛奶 猪里脊肉 牛肉 带鱼 丝瓜 银耳 酸奶 虾皮 豌豆 猪肉
宜搭魔芋 胡萝卜 白茅根 茄子 冬瓜 糙米 猪血 猪肝 粉丝 羊肝 海带 花生 鸡蛋 香油 牡蛎 海蜇
土豆
相克石榴 西红柿 螃蟹 樱桃番茄 柿子 香蕉 香雀
宜搭黄瓜 豆角 牛肉 牛腩
小麦面粉
相克田螺 海螺
猪大排
相克草莓 乌梅 甘草 苦瓜 鲫鱼
宜搭山药 洋葱 红薯 茶树菇 西洋参 山楂 海带
火腿
宜搭冬瓜

亨利猪排相关菜谱

亨利猪排营养成分

以上是亨利猪排的介绍
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