素炒凤尾菇

素炒凤尾菇

工艺口味咸鲜味
清热去火祛痰防癌抗癌高血压高脂血症
凤尾菇的做法
凤尾菇500克
5克
葱白 5克
香油 5克
4克

素炒凤尾菇的做法

1凤尾菇剪去菇脚,洗净,把大朵的凤尾菇切成小件,用开水拖过,滤干水分备用;

2切丝;

3起油锅,下油,下丝、葱白爆香,放入凤尾菇,调味,下芡粉炒匀,上碟淋麻油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

素炒凤尾菇健康提示

清热解暑、润燥化痰;

高血压病、高脂血症属痰湿壅盛兼有热者。症见心烦口渴,头目胀痛,小便短小等,亦可用于暑热病;脾胃虚寒者不宜食用本品。

素炒凤尾菇食谱营养

素炒凤尾菇相关菜谱

素炒凤尾菇营养成分

以上是素炒凤尾菇的介绍
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