银鱼火锅(三)

银鱼火锅(三)

工艺火锅口味咸鲜味
特色菜补虚养身营养不良冬季养生
银鱼的做法
银鱼250克
白菜的做法
白菜200克
五花肉的做法
五花肉150克
竹笋的做法
竹笋150克
粉丝的做法
粉丝100克
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
炼制猪油 75克
白皮大蒜 15克
10克
味精 5克
胡椒 2克
酱油 25克
香糟 25克
香菜 25克

银鱼火锅(三)的做法

1银鱼去净杂质,用清水漂洗干净,沥净水。

2粉丝用温水泡软,剪成长段,再用清水漂洗一下,捞出沥净水。水发香菇用清水漂洗干净,去蒂后切成丝,挤去水分。竹笋去掉老硬部分,与猪五花肉分别洗净,均切成丝。白菜摘洗干净,切成条块。大蒜摘洗干净,切成丝。

3佐料酱油、香油、香菜末分别装在3个小碗里。

4火锅刷洗干净,先放入白菜块、粉丝段垫底铺平。

5锅置火上,加入猪油50克烧热,下入猪肉丝煸炒,再加入竹笋丝、香菇丝炒匀炒熟,倒入火锅里的白菜粉丝上面。

6净锅置火上,加入鲜汤1000毫升烧沸,再加入猪油25 克、精胡椒粉调好口味,烧沸后倒入火锅。银鱼放入火锅里,盖上火锅盖,将烧好的木炭放入火锅的炉膛里,火锅烧沸后,撒入大蒜丝、味精,即可连同佐料碗一起上桌,食者蘸佐料食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

银鱼火锅(三)食谱营养

银鱼火锅(三)食物相克

白菜
相克兔肉 黄瓜 山竹 羊肝
宜搭奶酪 冬瓜 蚕豆 豆腐 山楂 红枣 板栗 猪肉 鲤鱼 虾皮 虾仁 海带 猪肝 牛肉 牛肚 鸭肉 甜椒 田螺 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼
鲜香菇
相克鸽肉 河蟹 西红柿 鹌鹑 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭莴笋 木瓜 胡萝卜 豇豆 冬瓜 荸荠 扁豆 芹菜 薏米 毛豆 花菜 豆腐 草鱼 牛肉 武昌鱼 木耳菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 猪肉
银鱼
相克甘草 红枣
宜搭冬瓜 鸡蛋 蕨菜 木耳
竹笋
相克红糖 豆腐 羊肝 糖浆 猪小排 羊肉
宜搭海参 莴笋 圆白菜 木耳 鲍鱼 鸡肉 苦瓜 猪腰
粉丝
宜搭菠菜

银鱼火锅(三)相关菜谱

银鱼火锅(三)营养成分

以上是银鱼火锅(三)的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询