烩脊髓脑

烩脊髓脑

工艺口味咸鲜味
益智补脑清真菜补血骨质疏松
羊脑的做法
羊脑100克
羊脊髓的做法
羊脊髓150克
牛奶的做法
牛奶150克
味精 2克
姜汁 10克
料酒 10克
鸡油 25克
玉米淀粉 25克
2克

烩脊髓脑的做法

1将脊髓和羊脑剥去皮膜分别改刀;

2羊脑切片;

3脊髓切3.3厘米长的段,用开水烫透,控去水;

4坐勺上火,放入鸡汤、料酒姜汁、脊髓、羊脑烧开;

5撇去浮沫,加入牛奶味精,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,盛入深汤盘内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

烩脊髓脑食谱营养

烩脊髓脑食物相克

牛奶
相克番茄酱 金针菇 红枣 菠菜 韭菜 巧克力 红糖 香椿 空心菜 雪莲果 猕猴桃 菜花 西兰花 果汁 橘子 乌鳢 柠檬 苋菜 木耳菜 菠萝
宜搭香蕉 蜂蜜 带鱼 草莓 木瓜 黑豆 牡蛎 紫米 杏仁 燕麦 粳米 阿胶 火龙果 黑米 红薯

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烩脊髓脑营养成分

以上是烩脊髓脑的介绍
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