白爆鱼丁

白爆鱼丁

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身营养不良健脾开胃
鳜鱼的做法
鳜鱼700克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉50克
料酒 10克
味精 2克
大葱 15克
5克
白皮大蒜 5克
花生油 50克
5克
鸡油 75克

白爆鱼丁的做法

1将净鱼肉切成大骰子丁;

2鱼丁加入精、牛奶、淀粉、蛋清浆好;

3料酒、牛奶、味精、葱米、米、蒜米、鸡汤放一碗内调成芡汁;

4炒勺上火,放入花生油烧至四五成热,将鱼丁下入滑透,倒出沥油;

5将鱼丁回勺上火,放入芡汁,颠炒均匀,淋入鸡油,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

白爆鱼丁制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

白爆鱼丁食谱营养

白爆鱼丁食物相克

鳜鱼
宜搭白菜

白爆鱼丁相关菜谱

白爆鱼丁营养成分

以上是白爆鱼丁的介绍
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