三丝鱼翅

三丝鱼翅

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身气血双补防癌抗癌营养不良
干鱼翅的做法
干鱼翅20克
鸡腿的做法
鸡腿600克
水浸海参的做法
水浸海参100克
冬笋的做法
冬笋100克
鸭油 125克
料酒 15克
酱油 30克
味精 5克
玉米淀粉 50克
10克
糖色 5克
大葱 100克
25克
白皮大蒜 25克
八角 10克

三丝鱼翅的做法

1将鱼翅清水涤洗,放入大碗内;

2鱼翅加水上锅蒸2小时,取出滗去翅汤;

3换入鸡汤,放入鸡腿(500克)(开水锅中焯过)、大料、葱段、片、蒜片、料酒继续上锅蒸至翅针软;

4取出鸡腿及佐料,用温水将鱼翅涤净,择捋在盘内成桃状,推入碗中;

5将海参,冬笋,熟鸡腿肉(100克)切成丝;

6海参、冬笋放开水中焖透;

7上火,放底油,加葱段、片、蒜片、大料,煸出香味,加鸡汤、料酒,烧开;

8去佐料和浮沫,加入精酱油、鸡丝煨焖;

9调入味精,调好口味,淋入水淀粉勾芡汁,盛入盘中做翅底;

10坐勺上火,将鱼翅轻轻放入,加上等鸡汤,撇去浮沫;

11加入味精糖色,淋入水淀粉勾芡,淋入鸭油,颠翻过来,放在三丝上面即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

三丝鱼翅制作提示

本品需上等鸡汤约1000克。

三丝鱼翅食谱营养

三丝鱼翅食物相克

鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

三丝鱼翅相关菜谱

三丝鱼翅营养成分

以上是三丝鱼翅的介绍
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