原蒸甲鱼裙腿

原蒸甲鱼裙腿

工艺清蒸口味咸鲜味
湘菜补虚养身气血双补营养不良滋阴
甲鱼的做法
甲鱼4000克
五花肉的做法
五花肉250克
口蘑的做法
口蘑15克
火腿的做法
火腿50克
白皮大蒜 50克
鸡油 25克
料酒 50克
15克
味精 3克
50克
胡椒 10克
25克
大葱 25克
胡椒粉 1克

原蒸甲鱼裙腿的做法

1五花肉切片,下入开水锅内氽过,捞出后洗净;熟火腿切薄片;水发口蘑片成片。蒜子去皮蒂。整粒胡椒碾皮。葱白切段,一半切成米,余下葱和拍破。

2甲鱼翻放在木案上,待头伸出时,用刀剁下(或用手抓住颈,用刀割断颈骨),随即将尾向上提,使血液流尽,用开水烫过后推去黄膜衣,再用开水烫能刮去软裙边的黑膜时,即放入凉水内,用刀刮洗干净,在底部中间直切一刀,放入冷水锅内在水煮一下(如用开水煮裙边易破裂影响质量),能去壳时即捞出,放冷水内,把硬壳剥下,去掉内脏,拆下裙边(裙边是甲鱼身上最好的东西),切成4厘米长的大块,再砍下腿脚爪,剁掉爪尖(甲鱼身上其他肉切成3厘米大的块另作用途),清洗干净后沥干水分,用料酒腌10分钟后便挤干水分,拌上碎胡椒。先把腿脚爪装入盘内,裙边盖上面,再放入大蒜子、火腿口蘑鸡油以及拍破的葱五花肉,有绵白纸封严,上笼蒸约1小时取出,去掉五花肉、葱,加入鸡汤500毫升、味精,调好味后再蒸半小时取出,撒上胡椒粉和葱段,随上汁两小碗即成。

食用早餐、中餐

口感汤清浓香,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

原蒸甲鱼裙腿健康提示

死甲鱼不能吃,防止中毒。

原蒸甲鱼裙腿食谱营养

原蒸甲鱼裙腿食物相克

甲鱼
相克猪肉 鸡蛋 苋菜 冬笋 黄鳝+蟹 鸭肉 鸭蛋 核桃 柿子 芹菜 雪里蕻 咸鸭蛋 兔肉 鳝鱼 柿饼
宜搭桂圆 冬瓜 川贝 枸杞子 蜂蜜 白鸽肉
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
火腿
宜搭冬瓜

原蒸甲鱼裙腿相关菜谱

原蒸甲鱼裙腿营养成分

以上是原蒸甲鱼裙腿的介绍
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