烩鸡腰

烩鸡腰

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身肾调养滋阴营养不良
鸡腰子的做法
鸡腰子500克
冬笋的做法
冬笋100克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
青豆的做法
青豆10克
火腿的做法
火腿5克
猪腰子的做法
猪腰子25克
4克
黄酒 10克
味精 2克
玉米淀粉 3克
大葱 5克
炼制猪油 15克

烩鸡腰的做法

1炒锅加水500克,置旺火上烧滚,投入鸡腰,端至微火烧15分钟,捞出剥掉皮待用;

2笋、冬菇都切成指甲大小的片,猪腰切片;

3热锅放入油烧热,推入葱末爆出香味,加入白汤,鸡腰,笋片,冬菇片,腰片,黄酒味精在旺火上烧滚,放入青豆后撒放湿淀粉,推勺裹成杨柳芡,出锅装汤盆,撒上火腿末。

食用中餐、晚餐

口感色泽白净,质地糯软,鲜香可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

烩鸡腰食谱营养

烩鸡腰食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭荸荠 油菜 芹菜 木耳菜 武昌鱼 毛豆 薏米 冬瓜 豇豆 木瓜 豆腐 带鱼 鲤鱼 花菜 草鱼 牛肉 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 猪肉 胡萝卜 莴笋
猪腰子
相克田螺 白萝卜
宜搭银耳 茶树菇 核桃 杜仲 豆芽 木耳 竹笋
青豆
宜搭蘑菇
火腿
宜搭冬瓜

烩鸡腰相关菜谱

烩鸡腰营养成分

以上是烩鸡腰的介绍
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