芽菜碎米鸡

芽菜碎米鸡

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补营养不良
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
芽菜的做法
芽菜20克
生花生仁的做法
生花生仁30克
3克
小葱 5克
3克
白砂糖 1克
味精 1克
鸡精 1克
干红尖椒 2克
料酒 5克
玉米淀粉 3克
辣椒油 3克
香油 5克
炼制猪油 25克

芽菜碎米鸡的做法

1将鸡脯肉去净骨,切成约0.5厘米见方大小的丁,放入碗内,加料酒、水淀粉拌匀,码味待用;

2花生米用精炼油炸脆,捞出晾冷去皮,用刀压碎成粒;

3去皮洗净,切成米;

4小葱去根洗净,切成葱花;

5辣椒去蒂,剁细成粒;

6、白糖、味精鸡精、水淀粉放入碗内,调成欠汁;

7锅置旺火上,烧精炼油至四成热,放入鸡丁滑散,下芽菜米,辣椒炒香,倒入芡汁收汁亮油时,放入葱花,花生粒,红油,香油,翻转均匀,起锅盛盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

芽菜碎米鸡食谱营养

芽菜碎米鸡食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

芽菜碎米鸡相关菜谱

芽菜碎米鸡营养成分

以上是芽菜碎米鸡的介绍
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