银鱼生鸡丝汤

银鱼生鸡丝汤

工艺口味咸鲜味
湘菜高脂血症补虚养身营养不良脾调养
银鱼干的做法
银鱼干50克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
料酒 25克
10克
味精 2克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 15克
鸡油 15克

银鱼生鸡丝汤的做法

1银鱼剪去头和尾,用冷水浸发并拣洗干净。

2鸡脯肉剔去筋,切成5厘米长的细丝,鸡蛋去黄留蛋清与干淀粉和适量的调匀浆好。

3食用时,将普汤250毫升、料酒和银鱼放入锅内烧开,氽过捞出并装入汤盆内。另外,在锅中放入鸡汤1000毫升,撒入鸡丝,用筷子轻轻拨散待白色时即捞出,放入装有银鱼的汤盆里,汤内加入味精,烧开,撇去泡沫并调好味,撒葱花、胡椒粉,放鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤清鲜嫩,味道可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

银鱼生鸡丝汤食谱营养

银鱼生鸡丝汤食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 菠萝 雪莲果 柿子 茶叶 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 苦瓜 西红柿 桂圆肉 青椒 香椿 银耳 圆生菜 西葫芦 干辣椒 猪肉 桂圆 小米 玉米 白果 豆腐 黄豆 洋葱 百合 荠菜 银鱼 茼蒿 苋菜 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
鸡胸脯肉
相克糯米 李子 菊花 红薯 芝麻
银鱼干
相克西红柿

银鱼生鸡丝汤相关菜谱

银鱼生鸡丝汤营养成分

以上是银鱼生鸡丝汤的介绍
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