芹菜粥

芹菜粥的做法

1芹菜连根洗净，切成2厘米长的段，放入铝锅内；

2粳米淘净入锅，加水适量用武火烧开；

3移文火上煎熬至粳米烂成粥；

4在粥内放味精、食盐即成。

食用早餐、中餐、晚餐、当饭吃，吃饱。

芹菜粥健康提示

1清肝热、降血压；

2适用于高血压、头晕头痛等症。