爆墨鱼花

爆墨鱼花

工艺油爆口味五香味
浙菜壮腰健肾肝调养滋阴
墨鱼的做法
墨鱼400克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉8克
白皮大蒜 5克
小葱 2克
3克
5克
味精 2克
胡椒粉 1克
黄酒 15克
炼制猪油 30克

爆墨鱼花的做法

1墨鱼肉上剞麦穗花刀,再切成5 厘米、宽2.5 厘米的长方块;

2取小碗一只,放入精黄酒胡椒粉、白汤75毫升和湿淀粉,调成芡汁;

3取两只炒锅,分别置旺火上,一只加清水1000毫升烧沸;

4一只下入熟猪油烧热;

5先将墨鱼投入沸水锅中一汆,立即捞出,沥去水;

6接着投入七成热的油锅中炸至八成熟,倒入漏勺,沥去油;

7原炒锅留底油25 克,下入蒜末、葱末、未煸香,倒进墨鱼,烹入芡汁,快速翻炒,使卤汁紧包墨鱼即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜形美且色泽洁白,卤汁紧包,脆嫩爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

爆墨鱼花制作提示

1“爆墨鱼花”要求刀工精细;

2“爆墨鱼花”要旺火速烹;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

爆墨鱼花食谱营养

爆墨鱼花食物相克

墨鱼
相克茄子 柿子 果汁
宜搭韭菜 西兰花 紫菜 黄瓜 南瓜 银耳 芹菜 熟地 木瓜

爆墨鱼花相关菜谱

爆墨鱼花营养成分

以上是爆墨鱼花的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询