墨鱼炒韭菜

墨鱼炒韭菜

墨鱼炒韭菜

工艺生炒口味原本味
肾调养月经不调滋阴补血通乳
墨鱼的做法
墨鱼20克
韭菜的做法
韭菜100克
桂皮 3克
料酒 5克
赤砂糖 5克
味精 2克
酱油 5克
花生油 15克

墨鱼炒韭菜的做法

1韭菜洗净,切段。桂皮碾成粉备用。

2墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精酱油等炒散。

3墨鱼肉将熟时,投入韭菜段炒熟即可。

食用佐餐食用。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

墨鱼炒韭菜健康提示

此菜具有温肾,通经的作用。适用于闭经等症。

墨鱼炒韭菜食谱营养

墨鱼炒韭菜食物相克

墨鱼
相克柿子 茄子 果汁
宜搭韭菜 南瓜 银耳 黄瓜 西兰花 木瓜 紫菜 芹菜 熟地
韭菜
相克菠菜 蒜薹 白酒 蜂蜜 牛奶 牛肉 牛排 虾皮
宜搭猪肉 猪血 鲫鱼 青鱼 墨鱼 鹌鹑蛋 豆腐 黄豆芽 绿豆芽 鸡蛋 牡蛎

墨鱼炒韭菜相关菜谱

墨鱼炒韭菜营养成分

以上是墨鱼炒韭菜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询