肉末萝卜饭

肉末萝卜饭

工艺口味咸鲜味
快餐主食营养不良补虚养身贫血
蒸米饭的做法
蒸米饭200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
水发木耳的做法
水发木耳25克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
料酒 10克
3克
味精 2克
小葱 10克
10克
植物油 50克

肉末萝卜饭的做法

1胡萝卜、洋葱、木耳均成小丁;

2猪肉剁碎;

3勺内加油,下入肉末炒熟;

4料酒,下入胡萝卜、洋葱、木耳丁、葱(切末)、末炒匀至熟。

3下入挑散的米饭,加精味精、鲜汤炒透,出勺装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感饭菜合一,软嫩浓香,咸鲜味醇,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

肉末萝卜饭食谱营养

肉末萝卜饭食物相克

胡萝卜
相克茄子 柠檬 山楂 柚子 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜 苹果 茼蒿 木瓜 猕猴桃
宜搭蜂蜜 黄豆 大米 比目鱼 狗肉 绿豆芽 香菇 西瓜 豆浆 卷心菜 草鱼 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼
瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 白菜 扇贝 干贝 芋头

肉末萝卜饭相关菜谱

肉末萝卜饭营养成分

以上是肉末萝卜饭的介绍
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