牛肉煎饼

牛肉煎饼

工艺生煎口味咸鲜味
快餐主食补气补血气血双补补虚养身
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
牛肉的做法
牛肉500克
粉丝的做法
粉丝150克
5克
白矾 3克
5克
味精 3克
香油 175克
料酒 10克

牛肉煎饼的做法

1,矾和1克放入容器内加水溶化,倒入面粉,加温水和成面团揉匀.饧25分钟.

2粉丝剁碎,牛肉剁末,加入全部调料(留香油150克)调匀成馅.

3将面团揉透,擀成长方片.

4放入馅料抹匀,从外向里卷四卷,两头卷向中间,按紧翻过来,再按扁成圆形饼.

5放入平锅内,加芝麻油用小火烙约5分钟,底面呈黄色时,翻过来,淋香油继续烙熟即成.

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,软嫩酥香.

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

牛肉煎饼食谱营养

牛肉煎饼食物相克

小麦面粉
相克田螺 海螺
牛肉
相克橄榄 红糖 板栗 海螺 菠菜 韭菜 鲶鱼 田螺 橘子 木耳菜 白酒 生姜
宜搭土豆 芥蓝 菜花 茭白 鸡腿菇 芋头 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 香菇 草菇 南瓜 茄子 西兰花 芹菜 枸杞 大白菜 鸡蛋
粉丝
宜搭菠菜

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牛肉煎饼营养成分

以上是牛肉煎饼的介绍
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