熘豆腐丸子

熘豆腐丸子

工艺焦溜口味咸鲜味
素斋菜健脾开胃营养不良补虚养身清热去火
北豆腐的做法
北豆腐300克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
黄瓜的做法
黄瓜25克
小麦面粉的做法
小麦面粉25克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉10克
花椒 5克
姜汁 10克
酱油 8克
5克
味精 3克
白砂糖 3克
香油 10克
5克
植物油 80克

熘豆腐丸子的做法

1豆腐沥干水,搅成细泥;

2花椒水5克、汁10克、精3克、味精1克及面粉搅匀;

3胡萝卜黄瓜均切成象眼片;

4勺内加油烧五成热,将豆腐泥挤成丸子下油炸;

5炸透,呈金黄色捞出;

6勺内留油25克,放入末、胡萝卜黄瓜片煸炒;

7花椒水、素汤及余下的花椒水、汁、酱油、精味精、白糖、素汤、末炒匀;

8用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,再放入丸子颠翻均匀,淋明油出勺。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽红亮,软嫩清鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

熘豆腐丸子制作提示

1本品有油炸过程,需备植物油约500克。

2熘是中餐的一种重要的烹调方法,特点是主料先经过炸、煮、蒸等熟制过程后;

3最后下入已炸制好的汤汁中,快速出锅。

4花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

熘豆腐丸子食谱营养

熘豆腐丸子食物相克

黄瓜
相克马齿苋 青椒 樱桃番茄 干辣椒 西红柿 芹菜 花生 白菜 枇杷 香椿 小白菜 柑橘 金樱子 白萝卜 火龙果 卷心菜 山药 猕猴桃 草莓 红枣 橙子 上海青 橘子 泥鳅 彩椒 菜花 柚子 樱桃 油菜 菠菜 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 香菜
宜搭豆腐 蜂蜜 苹果 鱿鱼 墨鱼 虾米 黑木耳 绿豆芽 土豆 木耳菜
胡萝卜
相克白萝卜 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 猕猴桃
宜搭蜂蜜 豆浆 大米 西瓜 卷心菜 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 比目鱼 草鱼 鳕鱼 鲈鱼 黄豆 绿豆芽 香菇 狗肉
北豆腐
相克蜂蜜 竹笋 木耳菜 茭白 比目鱼 菠菜 苦瓜
宜搭芦笋 黄瓜 白萝卜 蘑菇 鳝鱼 鲑鱼 金针菇 海带 黑木耳 绿茶 油菜 鲢鱼 西红柿 泥鳅 韭菜 上海青 紫菜 大白菜 生菜 鳙鱼 蛤蜊 川贝 鲇鱼 草鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 带鱼 草莓 平菇 鲈鱼 鳕鱼 秋刀鱼 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 虾皮 香菇 虾米 鳗鱼 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜 芸豆 草菇
小麦面粉
相克海螺 田螺

熘豆腐丸子相关菜谱

熘豆腐丸子营养成分

以上是熘豆腐丸子的介绍
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