宫廷素燕菜

宫廷素燕菜

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白萝卜的做法
白萝卜1000克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉500克
黄豆芽的做法
黄豆芽250克
胡萝卜的做法
胡萝卜260克
香菜的做法
香菜10克
料酒 10克
味精 2克
15克
胡椒粉 10克

宫廷素燕菜的做法

1黄豆芽胡萝卜加水煮烂;

2捞出后去渣,加入料酒味精、精各少许,即成素清汤;

3白萝卜去皮切7厘米长、3毫米厚的片;

4然后每片用刀在菜墩上拍一下,切成丝;

5再沾满玉米淀粉,抖净玉米浮粉;

6上屉蒸熟,下屉用开水泡上,做菜时再用开水氽一遍;

7放入海碗内,加入胡椒粉味精、精香菜段、胡萝卜丝10克,对入清汤即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感萝卜白如燕菜,味鲜清淡,汤清见底。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

宫廷素燕菜食谱营养

宫廷素燕菜食物相克

胡萝卜
相克柚子 苹果 白萝卜 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 柠檬 茼蒿 茄子 猕猴桃
宜搭香菇 豆浆 蜂蜜 大米 黄豆 绿豆芽 西瓜 香菜 莴笋 西兰花 卷心菜 菠菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 狗肉
白萝卜
相克何首乌 木耳 胡萝卜 雪梨 桃子 银耳 菠萝 丝瓜 黄瓜 柿子 枇杷 熟地 虫草 猪腰 葡萄 人参 苹果
宜搭豆腐丝 腐竹 豆腐 紫菜 圆白菜 糙米 豆腐干 猪肉 羊肉 鹅肉 鲢鱼 鸡肉 油豆腐
黄豆芽
相克猪肝
宜搭榨菜 鲫鱼 猪肚 牛肉 韭菜
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

宫廷素燕菜相关菜谱

宫廷素燕菜营养成分

以上是宫廷素燕菜的介绍
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