1海带剪除根部,用清水洗净,切成细丝,放压力锅中;
2加入小苏打,搅拌均匀;
3压力锅加水250克,扣上锅盖;
4置火上加热,见气孔放气时,加盖限压,调小火力;
5蒸煮2小时,离火后15分钟;
6打开锅盖,将蒸煮软了的海带丝用铁铲搅成糊状;
7将糊状的海带置文火上烘干成硬块;
8碾碎成粉状,再将适量水和糖、柠檬酸、香蕉精等配料调入;
9搅拌成泥状即成。
食用早餐、中餐、晚餐
本品需柠檬酸54克,香焦精适量。
保持了海带的全部营养成分,味道可口,便于人体吸收,食用方便。