菜远炒鸡杂

菜远炒鸡杂

菜远炒鸡杂

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜明目便秘消化不良
芥蓝的做法
芥蓝250克
鸡心的做法
鸡心85克
鸡肝的做法
鸡肝80克
鸡胗的做法
鸡胗85克
5克
大葱 10克
2克
味精 1克
酱油 5克
白砂糖 3克
胡椒粉 2克
黄酒 5克
豌豆淀粉 5克
植物油 20克

菜远炒鸡杂的做法

1鸡杂(鸡心鸡肝鸡胗)洗净切成小件;菜远洗净沥干水待用。

2鸡杂和酱油拌匀,腌5分钟,再加水芡粉拌匀。

3炒锅置大火上,烧热加进花生油,用手转动炒锅,使油均匀地沾满锅内面,然后倒掉多余的油。

4随即放入鸡杂,炒至六成熟时,加进菜远,倒入绍酒,下精味精、白糖和胡椒粉,继续翻炒,至九成熟,用水芡粉打芡,淋上热熟油和匀装碟即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

菜远炒鸡杂食谱营养

菜远炒鸡杂食物相克

芥蓝
相克黄瓜
宜搭玉米 白灵菇 山药 西红柿 牛肉 白菜薹
鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 芹菜 肉桂
鸡心
相克李子
宜搭芥菜
鸡胗
宜搭山药 覆盆子 芡实 牛鞭

菜远炒鸡杂相关菜谱

菜远炒鸡杂营养成分

以上是菜远炒鸡杂的介绍
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