鲜肉煎茄夹

鲜肉煎茄夹

工艺口味咸鲜味
春季养生补虚养身贫血营养不良
圆茄子的做法
圆茄子250克
猪肉的做法
猪肉100克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
黄酒 10克
大葱 8克
5克
3克
味精 2克
辣酱油 2克
香油 5克
花生油 50克
玉米淀粉 10克

鲜肉煎茄夹的做法

1猪肉切末加黄酒、葱、细味精,拌匀上劲为肉馅;

2将茄子去蒂洗争,斜着茄子的长度,用刀直切前夹,即第一刀不切断,第二刀才切断,使成2片相连的夹刀片(椭圆形);

3鸡蛋加少许干淀粉搅匀成蛋粉浆(比鸡蛋液较有粘性和厚度);

4取茄夹分开两片,中间撒进一点干淀粉,塞上肉馅;

5将茄夹仍合拢夹牢肉馅,即成鲜肉茄夹坯,直至全部完成;

6烧热锅,用冷油滑锅后,再烧热,然后放进少量油布遍锅底,烧至五成热;

7把茄夹坯滚沾一层干淀粉,再去拖满一层蛋粉浆,放入锅中煎至两面呈金黄色,全部挂糊煎好;

8将锅中油倒尽,放入少许葱花,把茄夹都铺在锅底,黄酒辣酱油2匙汤水,盖上盖,焖约2分钟,淋上麻油装盘即成,随跟番茄沙司上桌。

食用中餐、晚餐

口感两面金黄色,略有薄脆外,香味扑鼻,里软嫩滑口;

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

鲜肉煎茄夹制作提示

1肉末必须斩得很细,宜选三分肥,七分瘦的肉制馅,两片茄夹片共厚0.6厘米,中间塞肉厚约0.4厘米;

2挂糊应光润均匀,用中火加热,防止夹生。

鲜肉煎茄夹食谱营养

鲜肉煎茄夹食物相克

猪肉
相克牛排 鲫鱼 海螺 甲鱼 羊肝 驴肉 田螺 菠菜 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 鸭梨 香菜 百合 菊花 黄豆 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭茄子 白萝卜 冬笋 魔芋 卷心菜 扁豆 莴笋 苋菜 芦笋 蕨菜 菜花 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 豆腐皮 大白菜 黑木耳 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 韭菜
鸡蛋
相克菠萝 豆奶 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片 红薯 柿子 味精
宜搭圆生菜 西红柿 青椒 银鱼 荠菜 百合 苋菜 苦瓜 丝瓜 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 豆腐 黄豆 西葫芦 银耳 洋葱 干辣椒 牛肉 猪肉 茼蒿 紫菜 干贝 牡蛎 菠菜 生菜 韭菜
圆茄子
相克螃蟹
宜搭苦瓜 猪肉

鲜肉煎茄夹相关菜谱

鲜肉煎茄夹营养成分

以上是鲜肉煎茄夹的介绍
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