海米拌芹菜

海米拌芹菜

工艺口味咸鲜味
家常菜夏季养生减肥瘦身便秘清热解毒
芹菜的做法
芹菜500克
虾米的做法
虾米50克
花椒 15克
味精 2克
8克
酱油 5克
5克

海米拌芹菜的做法

1芹菜洗净,去根、叶,粗梗拍碎撕开,切成寸段;

2芹菜用开水烫一下,捞出来用凉水过凉,放在碗内撒上丝;

3将清汤、味精酱油花椒油搅匀,浇在芹菜上拌匀,装盘时撒上海米即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 9
麻辣 0
难易 9
时间 9
营养 8
减肥 8
养颜 0

海米拌芹菜制作提示

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

海米拌芹菜食谱营养

海米拌芹菜食物相克

芹菜
相克菊花 南瓜 黄瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 黄豆 虾米 甲鱼 兔肉 河蟹
宜搭百合 红薯 芋头 香菇 菜花 茭白 葵花子 墨鱼 鸭肉 西红柿 花生 豆腐 山楂 西瓜 樱桃番茄 核桃 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕
虾米
相克芹菜
宜搭紫甘蓝 豆腐 丝瓜 黄瓜

海米拌芹菜相关菜谱

海米拌芹菜营养成分

以上是海米拌芹菜的介绍
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