1将虾皮洗净，去泥沙，控干水分；
2大白菜洗净，切成宽长条，再改刀成斜方块；
3菜叶和菜帮分开放；
4炒锅置火上，倒入豆油烧至八成热时，投入葱、姜细丝和小虾皮，炒出香味，即放入白菜帮炒片刻；
5待菜帮烧至半熟时，再放入白菜叶，加入精盐烧至菜熟，撒入味精拌匀，倒入盘中即成。
食用早餐、中餐、晚餐
