鱼羹菊花锅

鱼羹菊花锅

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良补虚养身健脾开胃气血双补
草鱼的做法
草鱼1500克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
猪腰子的做法
猪腰子250克
鸡胗的做法
鸡胗250克
青口大白菜的做法
青口大白菜200克
豌豆苗的做法
豌豆苗200克
粉丝的做法
粉丝50克
油炸馓子的做法
油炸馓子100克
鲜菊花的做法
鲜菊花20克
炒花生仁的做法
炒花生仁50克
香菜的做法
香菜25克
大葱 55克
75克
味精 3克
5克
料酒 35克
胡椒粉 3克
炼制猪油 50克
花生油 35克

鱼羹菊花锅的做法

1鱼去头、尾、骨、大刺,(均留下另用);

2鱼肉选修好后横切成两刀断的薄双片;

3猪腰片成两片,去掉腰臊,片成大片;

4鸡胗片去表皮与底皮(内金)片成薄片;

5鸡脯肉剔去筋,片成长薄片;

6将鱼片、腰片、胗片、鸡片分别整齐地摆在盘内;

7大白菜叶撕成块洗净;

8豌豆苗洗净;

9粉丝花生油炸起泡;

10菊花去蒂去花蕊;

11花生米剁碎;

12葱切成小葱花。切成末;

13大白菜、豌豆苗粉丝、馓子分别装入4个盘内;

14菊花、香菜、葱、分装4个碟内;

15调料中的葱、切一些末和段、片;

16调料中的葱、末加料酒拌匀,浇入4个肉盘内以免干翘;

17用2个盘,每碟都装上味精、胡椒面三种调料;

18锅烧热放入猪油(50克),下入葱、煸锅,随即加入奶汤(2000克),放进鱼头、尾、骨、料酒,用旺火煮5分钟,捞出渣即成鱼羹汤;

19将汤倒入锅内,所有装盘、碟的原料及调料随同火锅上席;

20点燃炭火,放入炉筒内,待火锅烧开后上桌,由食者自己动手放调料和涮熟的各种原料,蘸调料食用。

食用中餐、晚餐

口感此菜汤白奶,味鲜香,为秋冬季美食。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 0

鱼羹菊花锅食谱营养

鱼羹菊花锅食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
草鱼
相克毛豆 驴肉 西红柿 甘草 山药 红枣
宜搭香菇 冬瓜 豆腐 木耳 胡萝卜
猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭竹笋 银耳 杜仲 核桃 茶树菇 豆芽 木耳
鸡胸脯肉
相克李子 菊花 糯米 红薯 芝麻
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
鸡胗
宜搭山药 芡实 覆盆子 牛鞭
粉丝
宜搭菠菜

鱼羹菊花锅相关菜谱

鱼羹菊花锅营养成分

以上是鱼羹菊花锅的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询